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Villasimius
Cagliari
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Coucher de soleil à Villasimius : Détendez-vous et respirez !

Trouvez le calme à l'heure dorée. Rejoignez notre séance de respiration guidée en bord de mer dans la magnifique Villasimius !

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Durée
90 minutes
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10 ans
Vidéo
Photo/Vidéo
sur demande
Plongeur
Équipement
sur demande
✨ POURQUOI VOUS ALLEZ L'ADORER
  • Coucher de soleilCoucher de soleil sur la Spiaggia del Riso
  • 🌬️Améliorer la conscience de la respiration et le calme
  • 🧘Détente, étirements respiratoires et réinitialisation
  • 💙Guidé par un moniteur expert en respiration et en apnée
  • 📍Une expérience de bien-être unique à Villasimius
📊 DÉTAILS DE L'EXPÉRIENCE
  • Billets de banquePrix : 30 € par personne
  • 🕒Durée : 90 minutes
  • 📅Tous les jeudis, 18h30 – 20h00
  • GâteauÂges : à partir de 10 ans
  • 👨‍🏫Instructeur expert en respiration et en plongée en apnée

❓ Foire aux questions
  • 🌬️ Qu'est-ce que la séance de respiration au coucher du soleil ?
    C'est un cours guidé de 90 minutes axé sur la conscience de la respiration, les étirements respiratoires, la relaxation et l'entraînement autogène, qui a lieu au coucher du soleil sur Plage de Riz dans Villasimius.
  • 🧘 Est-ce adapté aux débutants ?
    Absolument. La séance est ouverte aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant déjà une expérience. Elle est conçue pour vous aider à ralentir, à mieux respirer et à vous sentir bien dès la première leçon.
  • Qui dirige la leçon ?
    Le cours est animé par un instructeur de respiration et un apnéiste expert. Cela garantit une approche professionnelle, sûre et bien structurée, avec une attention particulière à la technique, à la relaxation et au bien-être.
  • Qui peut se joindre ?
    La leçon est ouverte de 10 ans et convient aux femmes, aux hommes, aux adolescents et à toute personne recherchant une expérience apaisante dans la nature.
  • Pourquoi le faire à Spiaggia del Riso ?
    Parce que le coucher de soleil, la mer et le décor de Aires marines protégées de Capo Carbonara créez l'atmosphère parfaite pour renouer avec votre respiration, votre corps et votre esprit d'une manière vraiment spéciale.

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