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Villasimius
Cagliari
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Tramonto di Villasimius: Rilassati e Respira!

Trova la calma all'ora d'oro. Senti il tuo respiro e connettiti con te stesso in riva al mare nella splendida Villasimius!

4,8
Oltre 57 recensioni
★ ★ ★ ★ ★
4,9
Oltre 110 recensioni
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Durata
90minuti
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Età minima
10 anni
🎥
Foto/Video
su richiesta
🤿
Attrezzatura
su richiesta
✨ PERCHÉ LO AMERAI
  • 🌅Tramonto che respira su Spiaggia del Riso
  • 🌬️Migliora la consapevolezza del respiro e la calma
  • 🧘Rilassamento, stretching respiratorio e reset
  • 💙Guidati da un istruttore esperto di respirazione e apnea
  • 📍Un'esperienza di benessere unica a Villasimius
📊 DETTAGLI ESPERIENZA
  • 💶Prezzo: 30 € a persona
  • 🕒Durata: 90 minuti
  • 📅Ogni giovedì, 18:30 – 20:00
  • 🎂Età: da 10 anni
  • 👨‍🏫Istruttore esperto di respirazione e apnea

❓ Domande frequenti
  • 🌬️ Cos'è la Sessione di Respirazione al Tramonto?
    È una lezione guidata di 90 minuti focalizzata sulla consapevolezza del respiro, stretching respiratorio, rilassamento e training autogeno, che si tiene al tramonto su Spiaggia del Riso in Villasimius.
  • È adatto ai principianti?
    Sì, assolutamente. La sessione è aperta anche a chi non ha nessuna esperienza precedente. È pensata per aiutarti a rallentare, respirare meglio e stare bene fin dalla prima lezione.
  • Chi guida la lezione?
    La classe è guidata da un esperto istruttore di respirazione e freediver. Ciò significa un approccio professionale, sicuro e ben strutturato, con una reale attenzione alla tecnica, al rilassamento e al benessere.
  • Chi può aderire?
    La lezione è aperta da 10 anni ed è adatto a donne, uomini, adolescenti e chiunque cerchi un'esperienza rilassante nella natura.
  • 📍 Perché farlo alla Spiaggia del Riso?
    Perché il tramonto, il mare e il tramonto del Area Marina Protetta di Capo Carbonara creare l'atmosfera perfetta per riconnettersi con respiro, corpo e mente in un modo veramente speciale.

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